Schedule スケジュール

7月
27
Aroma Flow Yoga アロマフロー @ Community Park Kobe
7月 27 @ 10:15 AM – 11:30 AM

アロマの香りに包まれながら、ヨガのアーサナ(ポーズ)をひとつづつ流れるように呼吸でつなげていきます。
深い呼吸や集中で、気持ちよくカラダとココロをつなぎ、大きく広げ、しなやかなカラダとココロを作っていきます。
初心者から上級者の方まで自分のレベルで動いていけるプログラムです。

Relax Yoga リラックスヨガ @ Community Park Kobe
7月 27 @ 11:45 AM – 1:00 PM
7月
31
Energy Flow Yoga エナジーフローヨガ @ 毎日登山
7月 31 @ 10:45 AM – 12:00 PM

ダイナミックに気持ち良く連続して動いていくフロースタイルで行っていきます。活動的で活発な状態へと心と身体を解放していきます。エナジーチャージをして、前向きでイキイキとした日々へと心身を整えていくプログラムです。

8月
7
Energy Flow Yoga エナジーフローヨガ @ 毎日登山
8月 7 @ 10:45 AM – 12:00 PM

ダイナミックに気持ち良く連続して動いていくフロースタイルで行っていきます。活動的で活発な状態へと心と身体を解放していきます。エナジーチャージをして、前向きでイキイキとした日々へと心身を整えていくプログラムです。

8月
15
Holiday Morning Flow 朝ヨガ @ 明石スタジオ
8月 15 @ 9:50 AM – 11:00 AM

朝の集中力が高い時間に

太陽礼拝からつなげて心とカラダを広げていきます。

ベーシックなアサナを中心にしっかり動いて、休日を有意義に!

8月
21
Energy Flow Yoga エナジーフローヨガ @ 毎日登山
8月 21 @ 10:45 AM – 12:00 PM

ダイナミックに気持ち良く連続して動いていくフロースタイルで行っていきます。活動的で活発な状態へと心と身体を解放していきます。エナジーチャージをして、前向きでイキイキとした日々へと心身を整えていくプログラムです。

8月
22
Relax Yoga リラックスヨガ @ 明石スタジオ
8月 22 @ 6:50 PM – 8:00 PM
8月
28
Energy Flow Yoga エナジーフローヨガ @ 毎日登山
8月 28 @ 10:45 AM – 12:00 PM

ダイナミックに気持ち良く連続して動いていくフロースタイルで行っていきます。活動的で活発な状態へと心と身体を解放していきます。エナジーチャージをして、前向きでイキイキとした日々へと心身を整えていくプログラムです。