2018年に訪れたタイ・ヤオヤイ島でのヨガダイアリーを書き留めておきたいと思います。 世界でヨガをする時に思う事、 -とても自由であるということ。 これは精神的な自由であ […]

milo yogaのワークトレードの取り組みに興味を持ってくださり、ありがとうございます！ ２０１９年の元日にmilo yoga のSNSで募集をし、現在ワークトレードの […]

今月、９月でmiloyoga明石でのクラスが２周年を迎えます。 いつも本当にありがとうございます。 今月はアーユルヴェーダのスペシャルクラスをご用意しています。 現在、ウ […]

落ち着こうと思えば思うほど、焦りを感じたり、 忘れようと思えば思うほど、イライラが倍増する、、、！ そんな経験はありませんか？ YOGAでポーズをとれば、 あら不思議！無 […]

COVID-19（新型コロナウイルス感染症）の流行が報道され早数ヶ月、現在世界中の人たち、生き物がさまざまなストレスに直面しています。 私も数ヶ月前まではこのような形で産 […]

  この投稿をInstagramで見る   milo yoga(@milo_yoga)がシェアした投稿 – 2020年 3月月8日午後7時 […]