about me

mio Anandita

2011年ハワイでの生活中にBikram YogaのTeacher,Tomokoに出会い、

ヨガライフをスタート。

その後2016年インド・リシケシ Mittra Rawat師のもとティーチャートレーニング200時間を修了。

タイ、ベトナム、LA、ニュージーランド、ハワイ島世界で様々なスタイルのヨガを学び、現在は日本の関西を中心にレッスンを持ち、2021年 Yoga studio TABLAを神戸にOPENしました。

ヨガインストラクターの育成や、アスリートやスポーツ選手、学校でのヨガの指導も行っています。

私のヨガのスタイルは自分を知るツール。

ヨガを通じて皆さんが自分のゆく道を見つけて、エネルギーを与えより良い人生にしてくれるもの。

私は生徒の皆さんがリラックスし、穏やかな時間が過ごせるようにヘルプします。

私のインスピレーションは地球、自然から受けています。その為、よく旅をします。海で過ごすことが、大好きです。旅を通じて、世界の海や大地や、空、緑たちがいろいろなことを教えてくれます。

自由で、楽しく、かつ美しいこの地球とともに平和であることを大切にして、今日もヨガを続けています!

一緒にヨガができることを楽しみにしています!

नमस्ते, namaste!