国際ヨガデー 神戸 1,000人ヨガ とWS レポート

6月24日に行われた国際ヨガデー関西2018 in 神戸 1,000人ヨガメリケンパークと WSのレポートです。

メリケンパークで行われた1000人ヨガには1496人のyogi,yoginiが集まりました。私はホストとして広島からkotoe先生と生徒さんとそのご家族を迎え、私の生徒のみなさんを含めた11名のyoginiと参加しました。

全員で唱えるOmはエネルギーがすごく圧倒され、素晴らしい体験となりました。

そして、生徒さんのとっていただいた写真がKobeジャーナルに紹介されていますよと教えていただきました!

 

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午後はkotoe先生とWS

「深めるアーサナ!ペアワークで正しいアライメントでアサナをより深~く、濃~く知るワークショップ75分」

正しいアライメントはアーサナ(ポーズ)の美しさだけではなく、体への負担も軽減してくれますし、アプローチ方法を変えるだけで、色んな変化が起こります。

とてもシンプルなアーサナ(ポーズ)であればあるほど、手を抜きがちになります。しかし、そこに隠された大切なポイントを見つけると、心地いいキープが出来るものです。

もう一つのテーマでもあったバクティ(献身)について。

支えること、支えられること。

どこかで自分を支えている人の存在や自分が必要とされている実感を感じる温かい時間でした。

知らない誰かのことももしかしたら、励ましたり、支えたりできているかもしれない・・・!

そう思うだけで、強くなれる気がします。

ヨガで繋がって、みんなでヨガをするだけでこんなに、喜びを分かち合えたり、新しいことを発見できる貴重な時間を過ごした素晴らしい1日でした!

参加してくださった全てのみなさんありがとうございました。

 

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