基礎からきちんと学ぶ!ヨガベーシックコース【3ヶ月/全5回】

ヨガを始めたいけど、柔軟性が心配。
ティーチャートレーニングを短期間で取得し、不安。
インストラクターとして、これからスキルアップしたい。
グループレッスンではなかなか聞けない質問や、自分のペースで行うのが難しい。
そんな声にお答えして、ヨガを始めたい!また基礎から習いたい!
そんな方のための全5回のベーシックコースです。
◾︎日程
NEW!!!2021年3月スタート
◾︎ 最大5名  
◾︎場所 

TABLA by miloyoga

阪急花隈駅 徒歩3分

JR神戸駅 徒歩7分
◾︎木曜コース/ 残席3
2021年
4/1、4/22、5/13、5/27、6/3
11:00~12:10
◾︎土曜日コース/ 満席
2021年
/27、/10、/24、/1、/15
12:5014:00
◾︎内容
・ヨガって何?エクササイズとなぜ違うの?
・呼吸と瞑想について
・ヨガ八支則とは
・自分の体の癖を知る
・股関節の可動域を広げる
・胸の広がりと呼吸の関係
・美しいポーズとは
・心と体のスペースをつくる
など
初めてのところから、ヨガ哲学からの視点、解剖学からの体の使い方、
どちらもまんべんなく学んでいくので、
今までヨガをしていたけど、ちゃんと学んでみたい!という人も、
ヨガを初めて学ぶという人も
しっかりと楽しんでいける内容です。
座学、実技と両方を毎回行っていきます。
講座終了後もヨガクラスやWSなどのご案内や、インストラクターとして活動をお考えの方には、ご相談もどうぞ!
現在、スタジオでインストラクターとして活躍中のメンバーもベーシックコース第一期生です!
milo yogaで新しいメンバーになって、ヨガライフをより楽しいものにしませんか?
最大 5名  : 
■料金 23,000円(税込)
含まれるもの:
5回の受講料、4,5,6月のFree Practice Day スタジオ利用フリー
ご質問はinfo.miloyoga@gmail.com
へお気軽にご連絡ください!
オンラインでのご受講を希望の方は、お問い合わせください!
◾︎キャンセルポリシー
・参加のできなかったレッスンの振替レッスンや代金の返金は行っておりませんのでご了承ください。
・コースの申し込み後のキャンセルは基本的には受け付けておりませんので、内容と日程をご確認の上お申し込みをお願いいたします。
・コーススタート後のキャンセルは返金の致しかねますのでご了承ください。
2019年第一回目の受講メンバーの素敵なレビューはこちらをどうぞ!!!
お申し込みは2月1日〜!